
בית הספר למיומנויות וויסות רגשות
DBT לפי הגישה הדיאלקטית התנהגותית
ברוכים הבאים ל-DBT ישראל
אנו צוות מומחים בפסיכולוגיה ועבודה סוציאלית, עם ניסיון עשיר
בהדרכת קבוצות וטיפול דיאלקטי- התנהגותי.
חזוננו הוא לסייע לאנשים ולמסגרות חינוכיות לפתח כלים מעשיים לניהול רגשי, חיזוק החוסן הנפשי ושיפור התקשורת הבין-אישית.
במסגרת פעילותנו בשנים האחרונות כחלק מצוות "עמיתים" לטיפול, מחקר והוראת דיביטי אנו מציעים סדנאות והכשרות
למטופלים, מטפלים, להורים, למורים ולעובדים.
אנו מאמינים שכל אדם זכאי לחיים מאוזנים ומספקים, ונשמח ללוות אתכם בדרך לשם.


סדנת DBT לצוותי הוראה
ויסות רגשי ככלי להעצמה חינוכית
התכניות שלנו
סדנת DBT להורים
כיצד לתמוך בעצמנו ובילדנו
סדנה לבני נוער
ביטוי עצמי בגיל ההתבגרות


קבוצת מיומנויות DBT בזום למבוגרים
עבור אנשי חינוך, ויסות רגשי הוא כלי משמעותי לתמיכה בתלמידים ובסביבה החינוכית. בסדנה נעמיק בהבנת התהליכים הרגשיים שאנו עוברים ונכיר דרכים פרקטיות להעברת מיומנויות אלו לתלמידים, תוך יצירת מרחב חינוכי בטוח ומכיל
הורות מזמנת רגעים מורכבים שבהם ויסות רגשי הופך להיות הכרחי. בסדנה זו נתמקד בהבנת העולם הרגשי שלנו ושל ילדינו, ונלמד כיצד לתמוך בעצמנו ובילדינו בעזרת מיומנויות פרקטיות, תוך חיזוק הקשר המשפחתי
סדנה המיועדת לבני נוער המבקשים להעמיק את ההבנה של רגשותיהם ולחזק את היכולת להתמודד עם אתגרי היומיום. במפגשים נלמד ונפתח יחד כלים לוויסות רגשי, שיסייעו בחיזוק תחושת המסוגלות האישית ובשיפור מערכות יחסים משמעותיות
סדנאת הדגל של 'צוות עמיתים'
בסדנאות אלו, אנשים רגישים מוצאים הזדמנות להתבונן בעצמם, ללמוד ולהטמיע מיומנויות לוויסות רגשות. יחד, בסביבה מכילה ותומכת, נחקור כלים שיכולים ליצור שינוי משמעותי בחיי היומיום שלכם
הצוות שלנו


בוגרת תואר שני בעבודה הסוציאלית במסלול הקליני בהצטיינות
M.S.W. מאוניברסיטת בר אילן
B.S.W בוגרת תואר ראשון מאוניברסיטת תל אביב
קב"נית לשעבר בצה"ל
מאמינה באנשים ובכוחו של הקשר הטיפולי
דניאל לוי- וינטראוב
עובדת סוציאלית קלינית (מ.ר 34848)
דולב אבני
פסיכולוג קליני מומחה (מ.ר 37923)
בוגר תואר שני בפסיכולוגיה קלינית של המבוגר מאוניבסיטת בר אילן.
מטפל, לומד, חוקר ומתנדב בעולם בריאות הנפש.
כיום מטפל בקליניקה פרטית בתל אביב בשיטות שונות, DBT, CBT, EMDR ודינאמי. משלב תפיסת עולם בודיהיסטית ומיינדפולנס בטיפולים.
מתנדב למילואים ביחידה לתגובות קרב של צה”ל (טיפול בנגעי פוסט טראומה).
מטפל, לומד ומלמד DBT מזה מספר שנים, הן כמדריך בקבוצה והן כמטפל פרטני. חבר בצוות “עמיתים” למן הקמתו.
מתנדב במתן עזרה ראשונה נפשית ומזעור נזקים בפסטיבלים של עמותת “מידברן”.
מתרגל ומלמד מיינדפולנס. משתדל (אך לא תמיד מצליח) להתבונן בחוויות תודעתיות ברוח דיאלקטית ולא שיפוטית.

דריה פלדמן
פסיכולוגית קלינית (מ.ר. 27-163406)
בוגרת תואר שני בפסיכולוגיה קלינית של המבוגר מטעם אוניברסיטת רייכמן
בעלת הכשרה אינטנסיבית בDBT, חברת צוות עמיתים למן הקמתו, מלמדת DBT במסגרת קבוצות מיומנויות והכשרות מקצועיות.
מטפלת בקליניקה פרטית בגבעתיים ובביה"ח שיבא.
אני משלבת גישות טיפוליות שונות (DBT, CBT, ACT, דינאמי) בהתאם לצרכי המטופל.
אני מאמינה באנושיות ובכוחות הנפש הקיימים בכל אחד מאיתנו ככאלו שמובילים לצמיחה, ובערך הטמון במרחב בטוח, מתקף ומדויק ככזה שמסייע לנו להעשיר את חיינו באופנים מפתיעים ומרגשים








לקוחות מספרים על הקורסים שלנו
"אני מוצאת את עצמי מלמדת אחרים את הכלים שלמדתי בעצמי, כגון קבלה רדיקלית ומיינדפולנס, ומרגישה שהכלים שלמדתי יכולים לעזור לי לעשות שינוי מסוים לא רק בחיי שלי, אלא גם בחייהם של אחרים. למדתי להסתכל על היבטים בחיי בצורה מאוזנת..אני מרגישה סבלנית יותר כלפי סיטואציות שבעבר יכלו לתסכל אותי מאוד, ומכך אני חשה הקלה ונחת. אני מודה על כל מה שלמדתי, על חבריי לקבוצה שאליהם התחברתי, ובמיוחד אל המטפלים שהעבירו את הקבוצה- הפסיכולוג דולב אבני והעו"סית הקלינית דניאל לוי-וינטראוב. תודה לכם על הסבלנות הרבה שהפגנתם כלפיי, את היכולת לזהות בי את הניואנסים הכי קטנים שיש ולתת להם מענה ברגישות יוצאת דופן ונוגעת ללב. אני לומדת פסיכולוגיה ואהיה בקרוב פסיכולוגית בעצמי, ואני שמחה על כך שיכלתי לשאוב ממכם השראה ואת התשוקה לגעת בעולם בריאות הנפש. אתם מודל לחיקוי עבורי. תודה על הכל".
א. משתתפת מקבוצת מיומנויות הזום
הקבוצה סיפקה לי מרחב לימודי באווירה מקבלת ולא שיפוטית. למדתי כישורים שאפשרו לי להכיל, לקבל, ולהרגיש את הרגשות שלי בלי להתפרק מהם. למדתי להתמודד עם מצבי קיצון של מצוקה בלי לפגוע בעצמי או באחרים. DBT איפשר לי לקחת שליטה על החיים שלי אחרי משבר עמוק שלא ידעתי לשרוד או לצאת ממנו.
נ. משתתפת מקבוצת מיומנויות הזום
זו השנה השניה שמחלקת הרווחה ביואב
והמרכז הטיפולי גומעים בשקיקה את
DBT מיומנויות
ידע תאורטי, ותרגול מיומנויות לשביעות רצון כלל המשתתפים
דריה מעבירה את החומר בצורה מסודרת, בעלת יכולת טובה להעביר את עקרונות הגישה בצורה מקצועית וברורה